#вопрос_подписчика У меня слетели все подписки на ютубе, посоветуй что-то полезное, развивающее?
Я однозначно считаю, что наша главная мышца это мозг, а лучший тренажёр для мозга — чтение. И чтение не Дарьи Донцовой, а хороших книг: классической литературы, философии, научно-популярной литературы и любых хороших книг, которые просто интересны лично вам.
Помимо чтения нужно, чтобы мозг решал сложные интеллектуальные задачи. И помимо этого нужно, чтобы мозг не разменивался на всякие бесполезные активности: лента инстаграма, тикток, социальные сети в целом и любые мелкие кусочки информации.
Ведь почему, нынче, люди меньше читают книг? Потому что большую книгу, большие тексты читать тяжело. Проще ведь прочесть даже мой блог. 1 запись = 1 тема, всё просто. А представьте главы романов Достоевского, состоящие из 1 абзаца? А тот же Талеб, у которого в 5 строках 5 идей, над которыми можно неделю ходить и думать.
А в инстаграме: картинка + почти бессмысленный текст снизу. Сравните с Достоевским?
Так же, нужно, чтобы то, о чём мы решаем сложные интеллектуальные задачи — как-то проявлялась в реальности. Вот изучили вы, например, тему углеводов. Поняли, что есть их нельзя (их количество нужно снизить до 5%) и пошли это реализовывать. А ещё не только реализовывать, а и друзьям про это рассказывать.
А если уж, всё-таки, говорить о YouTube, то я однозначно советую длинные, долгие видео, в которых разбираются какие-то серьёзные вопросы. Могу посоветовать: Алексей Антонов, Crimson Alter, Олег Яновский (собственного канала у него нет, но все его видео и выступления — это прям top notch).