Какой витамин D я пью

#вопрос_подписчика Какой витамин D ты пьёшь? Для начала нужно кратко описать что такое вообще витамин D и зачем он нужен. Витамин D — один из четырёх нынеизвестных жирорастворимых витамина (т.е. они должны быть употреблены в пищу вместе с жиром, дабы быть усвоенными), наряду с A, E, K. Витамин D, на мой взгляд, самый важный БАД из … Читать далее

Какие БАДы можно принимать, какие принимаю я и 10 пунктов для общего тонуса

#вопрос_подписчика По биодобавкам, которые можно и нужно принимать без назначения врача. Какие сам принимаешь? И что бы советовал для общего тонуса. Итого получается 3 вопроса. 2 по БАДам, 3-ий вопрос общего характера. Поехали! БАДы, которые можно и нужно принимать без назначения врача Я, как добропорядочный блоггер, не могу что-то советовать к здоровью, не сказав о … Читать далее

КАК НЕПРИНУЖДЁННО ОБЩАТЬСЯ С КОЛЛЕГАМИ

#вопрос_подписчика О непринуждённом общении «Можно ли научиться непринужденно общаться — это по работе надо). Прям актуально. Ну ещё социология, что-то типа этого. Я раньше руководителем была, а сейчас работаю и на одном уровне со мной ряд коллег. Сейчас хожу в смену и теперь на равных нужно общаться, а коллектив небольшой. Зарплата хорошая, работу я знаю. … Читать далее

СОВЕТУЮ 3 НЕПОПУЛЯРНЫХ YOUTUBE КАНАЛА

#вопрос_подписчика У меня слетели все подписки на ютубе, посоветуй что-то полезное, развивающее? Я однозначно считаю, что наша главная мышца это мозг, а лучший тренажёр для мозга — чтение. И чтение не Дарьи Донцовой, а хороших книг: классической литературы, философии, научно-популярной литературы и любых хороших книг, которые просто интересны лично вам. Помимо чтения нужно, чтобы мозг … Читать далее

3 моих основных вывода об инвестициях на 8 декабря 2023 года

#вопрос_подписчика 3 моих основных вывода об инвестициях на 8 декабря 2023 года «Привет. Меня зовут Димон, давай что-нибудь об инвестициях, а то ЗОЖ не совсем моя тема» Я уже несколько раз писал об инвестициях, даже показывал свой портфель, да с тех пор изменилось многое… Пожалуй, попробую выделить тут 3 основных моих вывода об инвестициях, сделанные … Читать далее

БАДы для памяти и бодрости духа

#вопрос_подписчика (вопрос про БАДы) Что-то для памяти или бодрости духа? Для ответа на этот вопрос приведу пример, который я часто привожу и который на слух не очень, но для понимания — супер. Представьте человека, больного раком. И он при этом не пьёт витамин-D. Ему нужно лечить рак: обратиться к врачу, возможно садиться на длительное голодание … Читать далее

Что такое БАДы и нужно ли использовать БАДы?

#вопрос_подписчика Что такое БАДы и нужно ли использовать БАДы? БАД расшифровывается как Биологически Активная Добавка. Т.е. это, простыми словами, маленький кусочек еды, который содержит что-то конкретное (витамин, микроэлемент и проч.). Чтобы проще понять что такое БАД, можно сравнить БАД с лекарством. Лекарство — это тот же БАД, но о котором доказано посредством серьёзных исследований, что … Читать далее

Влияние воспитания на качество взрослой жизни

Речь идёт о детях. Так как детей у меня ещё нет, то я могу только лишь порассуждать из того, что я знаю и о чём ранее размышлял. Если ребёнок родится в лесу и будет жить с обезьянами, то он тоже будет прыгать по деревьям и драться за бананы. Если он родится и будет жить с … Читать далее

О продуктивности на удалёнке

«Есть ли разница в уровне продуктивности сотрудника в офисе и на удаленке?» Вообще, всех сотрудников можно поделить на 2 типа: 1. Сотрудники с внутренней ответственностью 2. Сотрудники с внешней ответственностью  В первом случае сотрудники будут работать продуктивно и в офисе и на удалёнке, потому что у них такие внутренние установки, вы на них мало влияете. … Читать далее

Об необходимости английского языка в IT

«Можно ли работать в сфере IT без знания английского языка?» IT — Information technology или Информационные Технологии. Это, пожалуй, самая популярная на сегодня сфера. Все хотят в ней работать, все хотят получать 200 т.р.+, иметь гибкий график, сидеть в крутом и комфортном офисе или на удалёнке из кофейни, иметь ДМС, иметь бесплатный массаж, спортзал, бесплатные … Читать далее