5 способов снизить общий уровень стресса

В прошлом году (2022-ом) я работал над проектом, который меня сильно морально истощал (из-за моего руководителя, который был создан не из плоти и крови (как мы с вами), а из негатива). Кстати, в 95% случаев, когда человек увольняется — он уходит от руководителя. Так вот, я сам не заметил, как эта работа стала нелюбимой и … Читать далее

Полнота — это плохо?

В 2019 году я руководил проектом, который выходил на рынок Юго-Восточной Азии, одна из стран была — Таиланд. В рамках проекта решено было направить по ключевым странам Юго-Восточной Азии небольшую команду, которая бы исследовала ключевые страны, собрала опыт, знания, какие-то контакты. Далее описание одного из моих коллег и члена этой команды: в меру высокий, узкоглазый … Читать далее

5 правил счастливого сотрудника по отношению к руководителю

Сотрудник — это не раб. Но когда вы на кого-то работаете и вам платят зарплату и у вас есть руководитель — нужно выполнять его указания. Ниже я приведу 5 простых правил, которые помогут вам быть счастливым сотрудником по отношению к вашему руководителю. 1. Делать ровно то, что говорит руководитель Представим, руководитель вам ставит задачу: покрасить … Читать далее

Нужно ли в праздник отдыхать или можно поработать?

Сегодня 1 мая. Я, напомню, руковожу небольшой командой и мы с небольшой командой делаем небольшой проект и моя небольшая команда пребывает в офисе. Так вот, сегодня 1 мая и в России (и много где ещё) — выходной. В офисе я один. Я пошёл сюда не от того, что у меня нет личной жизни и нечем … Читать далее

Ключевой навык руководителя

Я руковожу уже достаточно давно, лет, может, 6 (хотя для кого-то, может, это мало) и я только недавно пришёл к осознанию того, что это ключевой или же один из самых ключевых навыков любого руководителя. Последние несколько лет для меня все собеседования заканчиваются после одного взгляда на кандидата и пары его слов — этого уже достаточно. … Читать далее

5 сфер жизни, которыми нужно заниматься самому

Нужно заниматься самому — значит это нельзя делегировать, то есть нельзя ждать, что кто-то это сделает за вас. Это нужно делать самостоятельно. 1. Личные финансы Когда денег становится чуть больше, чем «от зарплаты до зарплаты», то возникает вопрос: где эти деньги хранить? Можно хранить на вкладке в банке, но тогда и сумма ограничена до 1.5 … Читать далее

Когда советы не следует принимать

1. Когда вы о них не попросили В большинстве случаев непрошенный совет — это проявление пассивной агрессии по отношению к вам. Если вам совет нужен — вы о нём попросите, иначе зачем он вам, логично же? А если кому-то кажется, что в вашей жизни «что-то не так» (на его взгляд) и он даёт вам советы … Читать далее

3 простых правила правильного питания

1. Питайтесь как древние Современному человеку около 2.5 млн лет. Человек 99% времени (эволюции): Современный человек (2023 год): Короче: представляйте как жил и питался человек в течение 2.5 млн лет и делайте примерно так же и всё, скорее всего, будет хорошо. 2. Отдавайте предпочтение простым продуктам Идеальные продукты — это те, у которых на упаковке … Читать далее

Что почитать — советую 3 книги

1. Майк Тайсон — Беспощадная истина  Вообще, биографии читать очень полезно, а это ещё и автобиография. Книга — очень большая, я её прочёл буквально на одном дыхании. Майк Тайсон написал её сам. Книга и смешная, и очень грустная, и очень поучительная и во многих местах мерзкая (бывало, я не мог дочитывать какие-то абзацы или даже … Читать далее