Я недавно увидел прекраснейший пост у Павла Дурова по поводу разума и информации и он прекрасен, только вот на английском. Потому я решил по многочисленным просьбам моих подписчиков перевести этот пост при помощи Яндекс.Переводчика и выложить сюда для тех, кто этого не смог сделать сам:
Разум — наш самый мощный инструмент. Нет ничего, что было бы ему не под силу. В соответствие с многочисленными тренировками, он активно генерирует новые идеи даже если мы отдыхаем или же вообще ничего не делаем. Часто нас может озарить решением некоторых сложных задач просто после полного ночного сна.
Так же как и наше физическое состояние зависит от того, чем мы питаем наши тела, наше ментальное состояние зависит от качества той информации, которой мы питаем наш мозг. Если мы питаем наш мозг информацией из реальной жизни, которая позволяет решать фундаментальные проблемы, он обрабатывает эти данные в фоновом режиме и возвращается к нам с неожиданными решениями.
К сожалению, большая часть людей предпочитают питать их разумы не фактами из реальной жизни, которые могут позволить нам изменить мир, а со случайными сериалами из Netflix’а или видосиками из TikTok’а. На глубинном уровне наш мозг не может отличить фикцию от реальности, таким образом изобилие цифровых развлечений оставляет наше подсознание занятым на решение проблем, которых на самом деле не существуют.
Чтобы быть креативным и продуктивным, мы прежде всего должны исключить из наших разумов прилипчивую грязь в виде нерелавтного контента, который подаётся на ежедневном уровне в виде флуда от «рекомендованных алгоритмов». Если мы хотим вернуть обратно нашу свободу креативности, то мы прежде всего должны вернуть себе контроль над нашими разумами.
Перевод (на самом деле) мой собственный, где-то он не максимально точно передаёт мысли автора, но основные идеи тут точно отражены.
Мой комментарий
На сегодняшний день объём информации, который на нас отовсюду сваливается поистине колоссален. Информация всюду: в телефоне, в телевизоре, в людях (которые нас окружают), в компьютере с интернетом. Причём, непонятно что опаснее — зачастую даже человек, который не умеет справляться с информацией может быть более опасен, чем лента инстаграма.
Основная идея Дурова
Основная идея в том, что наш мозг — мощнейшая штука и если ему скармливать «правильные» задачи и не захлмалять всяким гавном, которое в вашей ленте заботливо подобрано гениальнейшими алгоритмами, то он будет эти правильные задачи успешно для вас решать. Но т.к. обилие информации невероятно и непостижимо, а нас с этим обилием справляться никто не научил, то мы и страдаем, не можем с этого выбраться и постоянно перегружены.
Единственный выход — следовать информационному минимализму. Относиться к потребяемой информации очень тщательно и внимательно. Как развить этот навык? У меня нет универсального алгоритма. Пожалуй, как можно сильнее снизить, ограничить и контролировать источники этой самой информации. Приведу 7 советов, которые в этом помогут:
1) Убрать уведомления в телефоне (писал об этом тут)
2) Убрать лишние приложения в телефоне (сами знаете какие они)
3) Удалить все социальные сети за исключением случаев, когда они вам нужны по работе (Телеграм и этот канал в частности — не в счёт)
4) Убрать на стартовой странице браузера новости и прочие текста (есть https://ya.ru, например)
5) Выкинуть из квартиры телевизор
6) Не читать новости вообще (как говорил Тимоти Феррис — Важные новости расскажут окружающие вас люди)
7) Каждый раз, когда хотите открыть Инсту (если не удалили), Игрульку, ТикТочек, Ютубчик — откройте LitRes и почитайте
Всё просто: направляйте свой мозг в правильное русло и он сделает всё для вас! А если будете его нагружать ТикТоком и всем подобным, то он и будет размшылять в этих областях.