Речь не об упражнении на спину.
Планка — это некий уровень, ниже которого мы считаем неприемлемым опускаться.
Вот, например, выбор будущего супруга для юной (лет 25) девушки.
Она выберет и выйдет замуж:
- — алкоголик, закредитованный, уже 1 раз её ударил, когда она спросила его не считает ли он важным найти 1 стабильное место работы
- — 40-летний, разведённый, прекрасно выглядящий, джентельмен (в смысле — держит слово и можно договариваться) и участник списка Forbes (в хвосте)
Пример немного утрированный, но ответ ведь очевиден?
Возьмём юношу или мужчину. Ему можно выбрать любую машину, какую он захочет, вне зависимости от её стоимости — и ему её дадут (не спрашивайте кто).
Юноша выберет, быть может, Rolls-Royce или какую-нибудь «Ламбу», а мужчина, возможно, подумает, что машину ещё же и обслуживать нужно (а про это в предложении ни слова) потому выберет, допустим, какой-нибудь Land Cruiser новый, который в ближайшие 500 тысяч можно обслуживать по-минимуму.
Но будут ли те, кто выберет, например, ВАЗ 2106? Да, может быть какие-то гики или чудаки, но ведь все всё понимают.
Выбор в обоих случаях — очевиден.
Пойдём немного в другую сферу — питание.
Например, полетели вы с кучей пересадок куда-то далеко. В дороге 22 часа. Вся еда, что вам попадается по пути в пункт назначения — паршивая (помойка). Какие-то чипсы, крекеры.
Стоит ли есть помойку? Если планка у человека низкая — то да. Почему бы не прохрумкать?
Если планка высока — то человек воздержится от пищи до прибытия в конечную точку и до возможности поесть нормальную пищу (кусок мяса + салат, например).
Первые 2 примера — банальны (казалось бы), 3-ий пример не столь банален, но сейчас, читая это, тоже достаточно очевиден.
Только вот, почему-то, часто можно встретить ситуацию, при которой планка или опускается или крайне низка.
Почему? У меня ответа нет.
Но, я думаю, что планка у человека едина на все жизненные вопросы. И если человек готов есть помойку, готов находиться на нелюбимой работе, готов находиться в посредственных отношениях — то во всех этих случаях планка будет +/- на едином — низком — уровне.
И стоит планку поднять лишь в каком-то одном направлении — возможно, она потянется выше и во всех остальных сферах жизни.